Bien-Etre Académie

Ecole, entreprise, offrez-vous le bonheur que vous méritez !
Le bien-être, je le veux !

Bien-Etre Académie

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Le bien-être, je le veux !

Je pense donc je suis

Je pense donc je suis…

… Je ressens, donc je vis !

… Je ressens, donc je vis !

ENTREPRISE

Ambiance morose, tendue? Salariés démotivés, fatigués? Apportez le bien-être dans votre entreprise et redécouvrez vos équipes productives et détendues !

SALLE ZEN

Entreprise ou école, soyez accompagnés dans l’aménagement de votre salle zen et insufflez un vent de détente et d’apaisement dans vos locaux…

ECOLE

Tensions en classe, élèves en marge, difficulté de communication et manque de motivation? Faites entrer le bien-être et ouvrez votre établissement à de nouvelles perspectives !

Le bien-etre en entreprise

Méthodes de travail et CNV

Basée sur l’écoute et l’échange, une étude est menée sur les habitudes et problématiques rencontrées au sein de l’entreprise. Considérant les idées et ressentis de chacun, des actions sont proposées afin d’augmenter le niveau de bien-être des salariés. 

En synergie avec les ateliers de Communication Non-Violente, améliorez la communication intra et inter équipes en plaçant l’humain au cœur de l’intention. 

Un suivi est effectué pour accompagner la transformation et l’évolution des équipes.

Ateliers collectifs

Massage bien-être et relaxation

Un esprit sain dans un corps…serein! Quoi de mieux qu’une pause massage pour se détendre et repartir du bon pied ?

Ressourcez-vous également grâce aux ateliers de relaxation et méditation. Des étirements en douceur vous aideront à soulager les douleurs liées à la position assise statique. Respiration et pleine conscience, vous permettront d’avoir un meilleur focus sur vos objectifs et dans vos activités.

Ces temps calmes favorisent le retour à une concentration sereine, libérée du stress ainsi qu’à l’apaisement individuel et collectif.

Séances individuelles pour les massages

Ecoute et coaching global

Au sein d’un espace bienveillant et confidentiel, la parole est libérée afin de laisser la pleine expression se faire, dans l’écoute et sans jugement.

Développement personnel, professionnel, tous les thèmes peuvent y être abordés.

De plus, le coaching global permet de prendre en compte les différents aspects de la vie : état de forme physique et psychique, alimentation, habitudes, aspirations,… Des conseils adaptés sont proposés et des actions mises en place avec votre collaboration.

Séances individuelles

Le bien-etre à l’école

Pédagogies alternatives

Afin de valoriser les capacités de chacun à l’heure où le savoir-être est de plus en plus prisé mais les particularités individuelles encore mal apprivoisées, l’opportunité est donnée aux élèves de s’épanouir en développant leur plein potentiel aux travers de méthodes de travail innovantes et collaboratives. Favorisant l’échange, le travail de groupe et l’autonomie, elles permettent également une intégration future douce dans le monde du travail.

Considérant les idées et ressentis de chacun, des actions sont proposées afin de mettre en place de nouvelles méthodes ou d’améliorer l’existant.

Un suivi est effectué pour accompagner la transformation et l’évolution des classes.

Relaxation et coaching

Favorisez le retour à la concentration grâce à des temps calmes dédiés.

Respiration et pleine conscience, permettront le retour à une meilleure attention sur les activités de la journée. Etirements en douceur aideront quant à eux à soulager les douleurs liées à la position assise. Ces moments d’introspection apporteront apaisement individuel et collectif.

Lors de séances individuelles, élèves comme enseignants peuvent bénéficier selon leur besoin d’un coaching global personnalisé. Etat de forme physique et psychique, nutrition, habitudes, aspirations, orientation,.. Tous les aspects de la vie peuvent y être abordés.

Réflexions collectives et CNV

Sous la forme d’ateliers collectifs, différents thèmes sont abordés comme le respect de soi et des autres,  la notion de responsabilité, l’intégrité, la confiance et l’estime de soi, mais aussi les problématiques rencontrées au quotidien au sein de l’établissement ou tout sujet dont le besoin d’expression se fait sentir.

En synergie avec la Communication Non-Violente, les échanges sont pacifiés en plaçant l’humain au cœur de l’intention.

Des séances de médiation peuvent être également proposés. Au sein d’un espace bienveillant et confidentiel, la parole est libérée afin de laisser la pleine expression se faire, dans l’écoute et sans jugement.

Le bien-etre en entreprise

Méthodes de travail et CNV

Basée sur l’écoute et l’échange, une étude est menée sur les habitudes et problématiques rencontrées au sein de l’entreprise. Considérant les idées et ressentis de chacun, des actions sont proposées afin d’augmenter le niveau de bien-être des salariés. 

En synergie avec les ateliers de Communication Non-Violente, améliorez la communication intra et inter équipes en plaçant l’humain au cœur de l’intention. 

Un suivi est effectué pour accompagner la transformation et l’évolution des équipes.

Ateliers collectifs

Massage bien-être et relaxation

Un esprit sain dans un corps…serein! Quoi de mieux qu’une pause massage pour se détendre et repartir du bon pied ?

Ressourcez-vous également grâce aux ateliers de relaxation et méditation. Des étirements en douceur vous aideront à soulager les douleurs liées à la position assise statique. Respiration et pleine conscience, vous permettront d’avoir un meilleur focus sur vos objectifs et dans vos activités.

Ces temps calme favorisent le retour à une concentration sereine, libérée du stress ainsi qu’à l’apaisement individuel et collectif.

Séances individuelles pour les massages

Ecoute et coaching global

Au sein d’un espace bienveillant et confidentiel, la parole est libérée afin de laisser la pleine expression se faire, dans l’écoute et sans jugement.

Développement personnel, professionnel, tous les thèmes peuvent y être abordés.

De plus, le coaching global permet de prendre en compte les différents aspects de la vie : état de forme physique et psychique, alimentation, habitudes, aspirations,… Des conseils adaptés sont proposés et des actions mises en place avec votre collaboration.

Séances individuelles

Le bien-etre à l’école

Pédagogies alternatives

Afin de valoriser les capacités de chacun à l’heure où le savoir-être est de plus en plus prisé mais les particularités individuelles encore mal apprivoisées, l’opportunité est donnée aux élèves de s’épanouir en développant leur plein potentiel aux travers de méthodes de travail innovantes et collaboratives. Favorisant l’échange, le travail de groupe et l’autonomie, elles permettent également une intégration future douce dans le monde du travail.

Considérant les idées et ressentis de chacun, des actions sont proposées afin de mettre en place de nouvelles méthodes ou d’améliorer l’existant.

Un suivi est effectué pour accompagner la transformation et l’évolution des classes.

Relaxation et coaching

Favorisez le retour à la concentration grâce à des temps calmes dédiés.

Respiration et pleine conscience, permettront le retour à une meilleure attention sur les activités de la journée. Etirements en douceur aideront quant à eux à soulager les douleurs liées à la position assise. Ces moments d’introspection apporteront apaisement individuel et collectif.

Lors de séances individuelles, élèves comme enseignants peuvent bénéficier selon leur besoin d’un coaching global personnalisé. Etat de forme physique et psychique, nutrition, habitudes, aspirations, orientation,.. Tous les aspects de la vie peuvent y être abordés.

Réflexions collectives et CNV

Sous la forme d’ateliers collectifs, différents thèmes sont abordés comme le respect de soi et des autres,  la notion de responsabilité, l’intégrité, la confiance et l’estime de soi, mais aussi les problématiques rencontrées au quotidien au sein de l’établissement ou tout sujet dont le besoin d’expression se fait sentir.

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Vous n'en pouvez plus de votre collègues? Les blagues de Gérard et les histoires de Corinne vous sortent par les oreilles? Vous avez envie d'exploser pendant les réunions et avez de plus en plus de mal à calmer votre tempête intérieure? Chacun reste campé sur ses...

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